Срочно! Помогите пожалуйста! Напишите на английском небольшой план того как справится со стрессом (желательно с переводом)
Relax and stay calm, dont panic! - расслабься и оставайся спокойным, без паники!
Count the numbers or breath deeply - сосчитай цифры или дыши глубоко
Take a small pause: go wallking or for coffee break or even eat something sweet - возьми небольшую паузу: сходи погулять или выпей кофе или даже съешь что-нибудь сладкое.
Call the best friend for an advise - позвони лучшему другу посоветоваться.
Believe in yourself, tell yourself that you can handle it. - верь в себя, скажи себе - что ты справишься.
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
