Объясните,почему нетренированному человеку вредны большие физические нагрузки,поднятие тяжестей. Для ответа используйте знания об опорно-двигательном аппарате и сердечно-сосудистой системе.
. Поднятие тяжестей, выполнение физических нагрузок требует усилий мышц,сильного напряжения суставных связок, устойчивости всего скелета. Врезультате могут произойти нарушения в опорно-двигательном аппарате:растяжения связок суставов, вывихи, разрывы мышечных волокон.2.Для обеспечения мышечной деятельности резко возрастает нагрузка насердечнососудистую систему и аппарат регуляции кровообращения (этоможет привести к перенапряжению сердца, разрывам капилляров икровоизлияниям в глаз)
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
