Опубликовано 13.06.2017 по предмету Биология от Гость >> <<

Люди вопрос не по теме , но интересно почему ну вот я вчера бицепс качал где то 3-4 похода по 17 раз вес 10кг и на утро руки сильно болели и не разгибались это плохо или хорошо я ничего не потянул себе там. СПАСИБО ЗАРАНЕЕ.

Ответ оставил Гость

Ничего страшного ,после любой нагрузки мышцы болят