Как улучшить свой результат на дистанции 60 и 100м, какие упражнения лучше всего выполнять?
Приседания,отжимания,прыжки и систему дыхания надо привести в порядок, чтобы когда вы бежали у вас не было отдышки.
Оцени ответ
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
