С какой скоростью вы поднимаете брусок массой 0,0216 кг; Работа: 0,216 Дж

По формуле кинетической энергии $E_k=frac{m*v^2}{2}$ , где m - масса тела (кг), $v$ - скорость движения (м/с). Величина работы равна кинетической энергии взятой с противоположеным знаком: $E_k=-A$ . Знак можно не учитывать он указывает направление. $A=frac{m*v^2}{2}$ . Отсюда выражаем искомую величину скорости: