Помогите пожалуйста подготовить небольшое сообщение о Солнце от имени астронома, врача, поэта или художника. Сотаить не могу также план своих действий
Только вчера писала для дочери по окружайке ;)
от имени врача. считаю что нужно писать о пользе, вреде и мерах предосторожности.
Яспециалист по кожным болезням. И сегодня хочу поговорить с вами о солнце. Ктоиз вас знает, сколько времени можно загорать? Утром с 8.00до 11.00, а потом ужепосле 16.00 часов дня. Кто знает, почему? Потому что солнце излучаетультрафиолетовые лучи, а они вредны для нашей кожи. Начиная с 11ч утра и до 4х часов дня солнцестановится особенно опасным. Еще, не забывайте: даже когда на улицепасмурно, солнце все равно может обжечь кожу. Поэтому ограничивайте своепребывание на открытом пространстве!
Польза солнца:
- Под действиемсолнца вырабатывается витамин D, который способствует укреплению костной ткани,помогает вывести из организма тяжелые металлы, укрепляет иммунитет.
- Подвоздействием лучей солнца снижается давление и уменьшается вероятность инфарктов и инсультов.
- Солнцеоказывает антибактериальное действие, уменьшается количество угрей, быстреезаживают ранки и порезы, а значит, кожа становится лучшеВред солнца
- При длительном пребывании на солнце можно получить ожог(кожа болит, появляется краснота, затем кожа облезает). У некоторых людейвозможет появиться рак кожи.
- Солнце вреднодля глаз. Смотреть на солнце можно очень короткое время и только в темныхочках.
- Длительноевоздействие ультрафиолетовых лучей сушит кожу, а значит, способствует старению.
- Приперегревании человек сильно потеет, поэтому организм теряет много воды, что приводит к нарушению водно-солевогобаланса и замедлению обменных процессов в организме. От этого могут обостритьсяхронические заболевания.
- При длительномпребывании на солнце возможен солнечный удар. Признаки: тошнота, учащениепульса, повышение температуры. Возможна потеря сознания и даже летальный исход.
При нахождениина солнце надо принять некоторые мерыпредосторожности:
- На головунадеть головной убор, лучше светлый и светлую одежду;- Воспользоватьсяспециальными кремами от загара;
- При физическихнагрузках пейте воду;
- Наденьтесолнцезащитные очки;
- Старайтесьизбегать нахождения на солнце днем с 11 до 16 часов.
ребята, придерживайтесь этих правил и будьте здоровы!
Подпишись на наш канал в телеграм. Там мы даём ещё больше полезной информации для школьников!
